بينت احدث الدراسات الطبيه خطورة الاكثار من استخدام الكمبيوتر اللوحى لفترات طويلة بسبب الانبعاثات الضوئية الصادرة منه خاصة ذات اللون الأزرق والمحفز للشعور بالجوع.
فقد كشف الباحثون أن استخدام الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكية بكثرة فى الليل يتسبب فى تراكم المزيد من الدهون وزيادة الوزن بخلاف ما كانا معتقدا.
وأشار الباحثون إلى وجود علاقة وصلة بين التعرض للضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة فى تحفيز الشعور الجوع وبالتالى زيادة فى الوزن وتراكم الدهون، مشددين على أن التعرض للضوء يزيد من مستويات الجوع لعدة ساعات وحتى يزيد من مستويات الجوع بعد تناول الطعام.
وتظهر البيانات أن الشعور بالجوع يبدأ بعد مرور 15 دقيقة من استخدام الكمبيوتر اللوحى أو الهاتف الذكى .
from الموسوعة بوك http://ift.tt/1jRW22Z
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق