كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
اسباب رائحة الفم الكريهة .- دخول اجسام غريبة فى الأنف.
- مشاكل الفم و الأنف و الحلق.
- مشاكل جفاف اللعاب.
- مشاكل اللسان.
- التدخين.
- مشاكل الأسنان.
- بقايا الاطعمة.
كيف تكتشف رائحة الفم الكريهة ؟
من الصعب على الانسان ان يشخص اصابته برائحة فم كريهة , و يجب على الانسان لكل يتأكد من ذلك ان يستعين بشخص مقرب له و يطلب منه ملاحظة رائحة فمه بشكل مباشر و صريح , و اخباره اذا لاحظ وجود رائحة كريهة او غريبة .كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟
- أغسل اسنانك بعد كل وجبة.
- أغسل لسانك.
- تخلص من بقايا الطعام المحشورة بين اسنانك.
- احرص على نظافة تركيبات الاسنان التى تستعملها.
- أشرب مياه كثيرة.
- راجع الطبيب اذا كنت مصاب بحالة مزمنة من جفاف الفم.
- احرص على عمل زيارات دورية لطبيب الاسنان.
- تغيير فرشاة الاسنان بصفة دورية.
- تجنب التدخين نهائياً .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق